Rubrika: Životní styl

Pod pojmem životní styl je zahrnuta celá řada věcí. Laicky řečeno, je to způsob, jakým člověk žije. Zdravý životní styl je kombinací pestré a vyvážené stravy, jakožto rovněž i dostatku fyzické aktivity. Je logické, že neexistuje všeobecná instrukce na zdravý životní styl. Každý jsme individualistou a tomu odpovídají lišící se potřeby a též i […]

Číst dále

Neutuchající stres může být pro mnohé lidi motorem, který je žene dál. Jednou se ale může stát, že nám tělo oznámí, že už ho to nebaví a vypoví nám službu. · Myslím, že není dobré čekat na tuto dobu a raději se nad naším stylem života zamyslit. Už jste slyšeli o novém stylu bydlení, […]

Číst dále

Dobré jídlo a pohoda je to, co by mělo při každém stolování být. Ovšem jídlo se musí napřed připravit. A ten, kdo se stará o přípravu pokrmů, se musí při vaření cítit dobře a uvolněně. Může k tomu přispět jeho nálada a chuť k vaření, ale samozřejmě taky prostředí, ve kterém pokrmy připravuje. Ano, samotné […]

Číst dále

Chlorella je jedním z nejstarších organismů na této planetě, existovala zde již před třemi miliardami let, jedná se o sladkovodní, tedy nikoli mořskou řasu, jak se mnozí lidé mylně domnívají. Tento mikroorganismus se stal předmětem výzkumů vědeckých týmů v Japonsku na počátku 60. let minulého století, které zjistily, že obsah výživových prvků, nepostradatelných pro lidský […]

Číst dále

Závislosti jsou nebezpečné v tom, že vznikají postupně, plíživě a jejího nástupu si vůbec nemusíte všimnout. A další nebezpečná věc je, že závislost vzniká často bohužel na věci, které se nám zdají naprosto neškodné a nejsou zakázané. Na co si dát pozor? Závislost na cukru Závislost na cukru je nebezpečná, […]

Číst dále

Možná už vás běžná zábava k smrti nudí a rádi byste vyzkoušeli něco nevšedního, co vám přinese jedinečné zážitky. A možná i vy patříte k lidem, kteří mají pro strach uděláno, milují výzvy a láká je tajemno. Takže pokud i vy rádi odhalujete záhady a trápíte svou hlavu různými hádankami, pak jistě navštivte únikovou místnost […]

Číst dále

Na internetu se kdysi objevil zajímavý rozhovor s mužem, jež své životní zkušenosti otevřeně tlumočil mladému novináři. Šlo o jeho vztah ke spotřebnímu zboží. Řekl doslova, že oděvy, jako jsou trička, košile, bundy, šortky, kalhoty může klidně nakupovat v second-handu. Že na tom tolik nezáleží, ve srovnání s obuví. Peníze, které ušetří za „neznačkové a […]

Číst dále

Chcete si vytvarovat postavu či posílit svalstvo, ale nemáte čas běhat do fitness nebo neradi navštěvujete veřejné posilovny? Není nic jednoduššího než začít posilovat doma. Díky našemu velkému výběru cvičebních pomůcek a strojů si můžete vytvořit svůj vlastní posilovací koutek u Vás doma a to bez velké námahy a běhání po obchodech a […]

Číst dále